e para deixar
os momentos "chatos" mais leves
não tem jeito
é tentar relaxar
seja lá como for
.....
se está apressada na fila do banco
e começa a se irritar
preste atenção em você
no seu corpo
nos sons
nas pessoas
e evite pensar
no que tem para fazer depois
.....
com o tempo
.....
dá para pensar
os nossos próprios pensamentos
sem deixa-los criar um turbilhão
de ansiedade
Ainda venho aprendendo a importância do exame de si.
