além

vá para um lugar que as aflições
mentais não conseguem penetrar
.....
entre em modo não conceitual
.....
as perturbações cavalgam
nos pensamentos
.....
sem história não há como
sustentar um sofrimento
.....
é impressionante como a maioria
das pessoas
passa o dia inteiro
(a vida)
sem um único momento 
de descanso 
fora da mente discursiva
.....
não há problema em usarmos
conceitos
o problema é sermos aprisionados
por nossas próprias construções
.....
sem nunca descobrir a vastidão
além do falatório interno





Ainda venho aprendendo a importância de um tal desligamento.

viver no presente

voltar 
os nossos cinco sentidos
.....
para perceber
uma experiência
.....
se transforma em uma forma
valiosa de viver no presente





Ainda venho aprendendo a importância dos destalhes.

por que "não"?

por que "não" mudar de postura
livrar-se de carmas indesejados
.....
de hábitos destrutivos
de um trabalho sem sentido
.....
de medos irracionais
de coisas que atrapalham?
.....
por que"não" viver 
uma vida mais leve
.....
mais solta
mais alegre
com mais significado?
.....
pergunte-se
.....
talvez você se surpreenda
ao descobrir que o "não"
pode ser controlado 
.....
quando não for uma ficção




Ainda venho aprendendo a importância do porquê.

com alguém

educação
é um acontecimento social
.....
em que alguém chamado professor
compartilha significados
com alguém
chamado aluno




Ainda venho aprendendo a importância da minha profissão.

momentos de pausa

um novo hobby
filme no sofá
.....
abraço demorado
mini bolinhos
.....
momentos de pausa




Ainda venho aprendendo a importância da serenidade.

construir

amar
.....
é permanecer
e construir




Ainda venho aprendendo a importância da continuidade.

no meu mundo

na infinidade da vida estou
.....
tudo é perfeito
plano e completo
.....
estou sempre divinamente
guarnecido e guiado
.....
é seguro para mim
olhar para o meu interior
.....
é seguro para mim
olhar para o meu passado
.....
é seguro para mim
ampliar minha visão de vida
.....
sou muito mais do que 
minha personalidade
passada
presente
ou futura
.....
agora escolho me elevar 
acima do meu ser
.....
estou totalmente disposto
a aprender a me amar
.....
tudo está bem
no meu mundo




Ainda venho aprendendo a importância da (auto)segurança.

tudo outra vez

para plantar um jardim
e cuidar de sonhos
é preciso sensibilidade e observação
.....
sensibilidade para entender a demanda
de nossa alma
.....
e observação para perceber 
que as mudanças 
precisam ser realizadas em etapas
de modo consciente
.....
e assim
água
adubo
sol e paciência
são fundamentais
.....
podemos escolher passar esta vida 
sofrendo
ou abraçar a flexibilidade 
da condição humana
sem fixação
e sem preconceitos
.....
viver
afinal
.....
é muito mais que o desdobrar 
de sucessivos dias
e a natureza nos ensina como
podemos ser generosos e honestos
com a gente mesmo
.....
quando plantamos
nos permitimos perceber
que a realidade é diferente 
daquela que supomos
.....
e questionar se esse era mesmo
o cantinho de terra 
onde se queria estar
é o primeiro passo 
para nos transformarmos
.....
em sementes
.....
e começar tudo outra vez





Ainda venho aprendendo a importância de mim mesmo.

de mim

que culpa eu tenho
.....
se tenho urgência
de mim mesmo?




Ainda venho aprendendo a importância da posse de si mesmo.

vida e morte

algo afeta nosso modo de ver
ouvir
e sentir os ruídos
produzidos dentro de nós mesmos
.....
para acreditar em si mesmo
é preciso buscar 
o espelho não encontrado
.....
compreender o imperativo 
da singularidade
.....
e entender a dialética
da vida e da morte





Ainda venho aprendendo a importância do autocontraditório.

minha alma

logo cedo descobri
.....
que precisava de coragem
para seguir
o que minha alma pedia




Ainda venho aprendendo a importância da autodecisão.

algo da verdade

temos de agradecer
a todas as religiões 
do mundo
.....
elas
por mais singelas 
que sejam
.....
vieram nos trazer
algo da verdade
.....
a que nos apegamos
.....
sentindo mais ânimo
para viver





Ainda venho aprendendo a importância do reconhecimento.

prórpio desraizamento

precisamos aprender 
a nos desapegar da ilusão de segurança
.....
e aceitar que a vida
está em permanente fluxo
.....
às vezes
quando temos de tomar decisões
tão importantes
abrir mão de uma falsa segurança
é quando acontece a aceitação
do próprio desraizamento





Ainda venho aprendendo a importância da mudança.

para não morrer

 

foi uma necessidade
.....
sabe aquele aperto 
que dá no peito
.....
e você percebe que terá
de fazer alguma coisa 
para não morrer?




Ainda venho aprendendo a importância da urgência existencial.

o que precisamos

o livre arbítrio
nos foi dado 
para testar o que aprendemos
.....
e se o aprendizado não foi completo
.....
entramos em caminhos 
que irão nos ensinar
o que precisamos 




Ainda venho aprendendo a importância do aprimoramento.

ao longo do inverno

abrir a janela 
e dar-se conta de que o tempo passa
levando embora as flores e as folhas
é também 
um movimento de compreensão de que
tudo na vida tem um momento
e um espaço para acontecer
.....
assim também ocorre com a vida da gente
só que nem sempre nos damos conta disso
.....
muitas vezes ficamos parados 
expostos às intempéries 
por receio de mudar
experimentar novos rumos
semear em outros terrenos
.....
quando a vida fica estreita
sem graça
monótona
talvez tenha chegado a hora de cultivar
novamente seu jardim
.....
é também dentro de tempos mais áridos
e espinhosos
por exemplo
que percebemos a necessidade de regar 
novas plantas
cultivar mudas
transplantar outras
limpar o espaço 
em busca de mais luminosidade
e adubar o solo
.....
se autofertilizar 
para voltar a florescer
como faz o ipê ao longo do inverno




Ainda venho aprendendo a importância da mudança esperançosa.

voltar a florescer

quando a vida parece chata
e sem sentido
.....
observar a natureza 
pode ser de grande valia
para mudar o rumo das coisas
.....
e voltar a florescer




Ainda venho aprendendo a importância da contemplação.

lugar nenhum

pensamento repetitivo
.....
não leva
a lugar nenhum




Ainda venho aprendendo a importância do despreendimento.

grande trunfo

a capacidade de conferir
às situações
as proporções adequadas
.....
é um truque
para se manter sadio
.....
e um grande trunfo 
dos mais resilientes





Ainda venho aprendendo a importância da devida clareza.

sem perder a calma

uma memória de algo doloroso
por exemplo
pode voltar à lembrança
.....
mas
.....
em vez de permitir que ela vire 
uma bola de neve emocional
faça com que ela 
siga seu fluxo natural 
no momento presente
.....
em último caso
se o tormento persistir
a saída é agir como quiser
.....
mas
.....
sem perder a calma




Ainda venho aprendendo a importância da boa altenativa.

corpo espiritual

essa luz irradia 
com mais intensidade
envolvendo o coração
.....
onde nascem os sentimentos
.....
não obstante
essa força de Deus ilumina 
todo o ser
.....
desenvolvendo 
e fazendo desenvolver
.....
os principais 
centros de energia
implantados 
no corpo espiritual






Ainda venho aprendendo a importância da luminosidade.

sem deixá-los

e para deixar 
os momentos "chatos" mais leves
não tem jeito
é tentar relaxar
seja lá como for
.....
se está apressada na fila do banco
e começa a se irritar
preste atenção em você
no seu corpo
nos sons
nas pessoas
e evite pensar 
no que tem para fazer depois
.....
com o tempo
.....
dá para pensar 
os nossos próprios pensamentos
sem deixa-los criar um turbilhão 
de ansiedade




Ainda venho aprendendo a importância do exame de si.

aqui

e este momento
é o ponto de partida para o próximo
.....
minha transformação 
é aqui




Ainda venho aprendendo a importância da oportunidade.

pequenas tarefas

mas a fé
não está somente
nas grandes realizações
.....
pequenas tarefas do dia
também
ganham o seu significado
.....
brincar com os filhos
dançar ou cantar
.....
também pode ser vínculo
para nossas práticas espirituais




Ainda venho aprendendo a importância da espiritualidade.

tudo bem!

 tudo bem!
.....
ter frustrações de vez em quando
.....
isso nos dá habilidade
para lidarmos 
com as cobranças
externas e internas
.....
ou até mesmo
para reconhecê-las
e darmos menos atenção a elas
.....
vale também nos questionarmos
por que somos tão duros
com nós mesmos




Ainda venho aprendendo a importância da interioridade.

que somos

 
desprender os mecanismos
assimilados na infância
não nos parece tarefa fácil
.....
nem rápida
.....
mas uma obra a ser construída
ao longo da vida
dilema por dilema
.....
no fundo
continuaremos sendo 
um enigma
para nós mesmos
.....
mas
quem sabe
com menos pressão interna
aprenderemos a confiar mais
naquilo que sentimos
e que somos




Ainda venho aprendendo a importância do autoexame.

autocobranças

a maneira como olhamos o mundo
passa por um crivo interno
.....
que nos compara
com os nossos modelos ideais
.....
define interesses
e gera autocobranças





Ainda venho aprendendo a importância do olhar.

dia a dia

os problemas 
estão relacionados à realidade
.....
se resolvem na realidade
.....
já a preocupação
é um processo mental
que consome a pessoa 
dia a dia
.....
com dilemas
nos quais se dão
importâncias excessivas




Ainda venho aprendendo a importância da coerência.

mais seguro

 
e ainda existe alguém
que não acredita
que uma outra vida é possível
.....
que e subsistência material
é o exclusivo necessário
.....
que não existe o amor
que a simplicidade das crianças
se perdeu
.....
que não é mais possível
fazer poesia
.....
que todos os seres humanos 
são iguais
.....
que o chão é o lugar mais seguro




Ainda venho aprendendo a importância da sinestesia.

não vemos

 

em verdade
.....
temos olhos
e não vemos




Ainda venho aprendendo a importância da resignação.