um laço

desapegar-se
é liberar-se
.....
é 

literalmente

.....
soltar-se

quando
um laço sufoca





Ainda venho aprendendo a importância da libertação.

todos os mistérios

é o livro da vida 
abrindo-se
nas páginas do tempo
quem dirá algo a mais
daquilo que ainda 
não podemos dizer

.....
a consciência de quem estuda
despertará em sua plenitude

.....
a observação 
e o exame sincero
na sequência 
de todas as necessidades
revelará
todos os mistérios


Ainda venho aprendendo a importância do estudo.

sublime emoção

somos apenas 

.....
uma parte
pequenina delicada

.....
capaz 
de transformar espiritualidades

.....
e beber dessa
sublime emoção



Ainda venho aprendendo a importância da essencialidade.

nosso mundo

a entrada da luz 
propaga a consciência

.....
ainda mais 

.....
quando atravessa os vitrais 
do nosso templo de reflexões

.....

e quase sussurra 
em nossos ouvidos
que somos o centro 
do nosso mundo






Ainda venho aprendendo a importância da luminosidade.

tudo vem dar certo

exitem situações para as quais
ninguém está 
totalmente preparado

.....
você só vem
fazer as suas escolhas
e agir

.....
e acreditar que 
do início ao final
tudo vem dar certo



Ainda venho aprendendo a importância da fé.

dentro de si

quem necessita 

ver para crer

.....
entender tudo

 nos mínimos detalhes

.....
ainda precisa 

pelejar mais

.....
para encontrar 

dentro de si
a matriz 

da paz de espírito




Ainda venho aprendendo a importância da quietude.

um norte

seja de uma lado
seja do outro

.....
é necessário ter um prumo
nesta vida
..........
um norte



Ainda venho aprendendo a importância da estabilidade.

outra história

convencer os outros

.....
de que você sabe 
do que está falando
é relativamente fácil
.........
ser autêntico
é outra história



Ainda venho aprendendo a importância da verdade.

confiança

todos

.....
no final
de todas as contas

.....
o que buscam 
é a confiança



Ainda venho aprendendo a importância da autossegurança.

menos tensa

até o corpo 
pode assumir 

.....
uma posição menos tensa

.....
a respiração
tornar-se menos 
ansiosa



Ainda venho aprendendo a importância da calma.

escolha

trata-se de uma escolha

de um trabalho

.....
de ser verdadeiro

e aparecer com a verdade

.....
de ser honesto

.....
contribuir

para que certas belezas da vida

sejam vistas

Ainda venho aprendendo a importância da transparência.

mar da consciência

mas

.....

como ainda estamos 
a navegar
no mar da nossa consciência
........
ainda 
.........
nada é definitivo



Ainda venho aprendendo a importância da orientação.

nossa estabilidade

a fluidez
a alegria
e a leveza

.....
apontam que

.....
conseguimos voltar 
para a nossa estabilidade



Ainda venho aprendendo a importância do equilíbrio.

mais confiar

para criar uma vida digna
devemos mais confiar 

.....
quando a fé precisa melhorar
temos que insistir 
em nossas próprias crenças

.....
na peleja de não perder
o bem estar necessário 
que nos mantém esperançosos


Ainda venho aprendendo a importância do acreditar.

toque a vida

levante-se e vença

.....

este paradoxo de viver 

é ao mesmo tempo

.....
uma sensação 
de não pertencimento

sacrifício

e sofrimento

.....
e de construção 
de uma nova identidade

mais autêntica

e vitoriosa
.........

levante-se mais uma vez

.....
e toque a vida




Ainda venho aprendendo a importância da superação.

vida dividida

posso descobrir que 
minha força interior
está mais em aprender

.....
a ser mais honesto

e verdadeiro
comigo mesmo

.....
do que viver

uma vida dividida

entre o prazer

e a obrigação



Ainda venho aprendendo a importância da autogestão.

nos entregar

só podemos nos entregar
abertamente

.....
e sem muita resistência

.....
se não nos amargurarmos 
exageradamente
com certas 

experiências trabalhosas



Ainda venho aprendendo a importância da resignação.

capaz de escolher

você
já está bem grandinho

.....
ao ponto

.....
de ser capaz de escolher
diretrizes mais positivas
para a sua vida



Ainda venho aprendendo a importância da boa suficiência.

o mais naturalmente possível

é necessário compreender
que ninguém é obrigado
a atender o que desejamos

..... uma negativa 

..... sempre pode acontecer

..... e é importante que
busquemos levar
essa ralidade da vida 

..... o mais naturalmente possível



Ainda venho aprendendo a importância da boa compreensão.

procuremos

voz segura

.....
em um corpo erguido

.....
que traduz 

sentimentos de coragem
firmeza 

originalidade 

.....

honra
clareza 

serenidade

.....
procuremos



Ainda venho aprendendo a importância da postura ideal.

escala interior

a certa altura 

da jornada espiritual

....

a pessoa 

inevitavelmente se indaga

.....
sobre os seus próprios
indícios de elevação 

.....
sobre a sua ascendência 
na escala interior



Ainda venho aprendendo a importância da introspecção.

cabeça do outro

é bom respondermos
interiormente

.....
dentro de nós mesmos

.....
as perguntas que 
supostamente
podem surgir na cabeça do outro




Ainda venho aprendendo a importância da boa antecipação.

todos juntos

mãos entrelaçadas se soltam
abrem espaço

.....
e você passa a fazer parte 
disso tudo

.....
você então começa a guiar
e é guiado 

.....
todos juntos ao som da melodia

.....
é lindo de ver 
a união

.....
e delicioso de participar



Ainda venho aprendendo a importância da coletividade.

busquemos

uma postura honesta
íntegra sem culpas desnecessárias

.....
sentimentos de positividade
coragem autenticidade

.....
busquemos




Ainda venho aprendendo a importância do bom cultivo.

impressão sensorial

será?

.....
que tudo que vejo
é mesmo real

.....
e se tudo for 
uma ilusão
de meus sentidos
.....
apenas
impressão sensorial



Ainda venho aprendendo a importância da realidade.

sou mais um

na massa uniforme dos homens
e mulheres
que passam por aqui e por ali

.....
elaboro uma distinção perfeita de mim

.....
sou mais um
tudo isso ou apenas
um resgatado pelo anonimato da invisibilidade 

.....
da multidão-solidão
em que a maioria de nós
vive mergulhada sem perceber




Ainda venho aprendendo a importância da autocontemplação.

melhor companhia

a conexão 
com o meu interior

.....

proporcionada pela meditação

.....
também me possibilita encontrar
em mim mesmo

.....
minha melhor companhia



Ainda venho aprendendo a importância do autoencontro.

momentos

existem momentos
na vida

.....
em que precisamos
relembrar que pessoa que éramos
e que pessoa queremos ser
...........
imprescindíveis momentos



Ainda venho aprendendo a importância da (re)lembrança.

engano

a dificuldade de pedir auxílio
vem junto com o receio
de nos mostrarmos frágeis

....

em um mundo que espera de nós
força e autossuficiência
.........
engano
isso nos afasta do outro
e de nós mesmos



Ainda venho aprendendo a importância do autoauxílio.

sentimentos da humanidade

aquele que acredita
muito seriamente
nas próprias convicções

.....
um dia vem trabalhar mais

.....
para se aproximar devidamente
dos reais sentimentos da humanidade




Ainda venho aprendendo a importância da humanização.

desígnios da existência

o riso brota da alma
.....
quando nos entregamos
aos desígnios
.....
superiores da existência



Ainda venho aprendendo a importância do bom humor.

dar um abraço

enxugar uma lágrima
segurar uma criança no colo

.....
auxiliar um idoso a levantar

.....
dar um abraço




Ainda venho aprendendo a importância da sensibilidade.

seguiremos o caminho

dar significado à vida
é compreender que temos 
um papel a cumprir nessa existência

.....
e que auxiliar a diminuir 
o sofrimento do próximo

dentro do merecimento dele
é a forma mais eficaz

......
de diminuir a nossa própria dor
resgatando o sentimento de compaixão

.....
seguiremos o caminho mais curto
em direção à paz



Ainda venho aprendendo a importância da fraternidade.

tudo bem

no contato físico
há uma sinfonia de sensações

.....
que em silêncio
dizem muito

.....
asseguram que vem
ficar tudo bem




Ainda venho aprendendo a importância da aproximação.

sempre no agora

permanecer aqui
é estar sempre na expectativa
de que estamos criando condições
para o depois
.....
mas o depois nunca chega
pois estamos sempre
no agora




Ainda venho aprendendo a importância do presente.

gesto verdadeiro

às vezes

.....
mais do que explicações
impecáveis

......
precisamos de um gesto
verdadeiro
e gentil



Ainda venho aprendendo a importância da amabilidade.

dentro de nós

é que cada um
tem seu tempo de acontecimento

.....
como uma flor

.....
também estamos contidos 

no tempo da natureza

.....
e não existe alguma coisa
que não pertença a ele
separada do nosso interior

....

há o antes e o depois
é claro

.....
e ambos
manifestam-se dentro de nós



Ainda venho aprendendo a importância da temporalidade.

enfim

e
enfim

.....
deixar vir

.....
o que está por vir



Ainda venho aprendendo a importância do porvir.

sagrado em mim

devo ao menos aprender 
uma nova vida

.....
menos programada 
menos controlada pela tecnologia
mais contida 

.....
um pouco mais distante

do excesso das preocupações 
do cotidiano

.....
uma vida em que eu viva mais
a partir do íntimo

.....
que é o que há 
de mais sagrado em mim



Ainda venho aprendendo a importância do eu em mim.

deixar ser

a oração 
é um subir ao silêncio

.....
um despir
do espírito

.....
uma escuta
ao se deixar ser



Ainda venho aprendendo a importância da prece.

com o outro

a vida interior

.....
é a base
para
o convívio com o outro




Ainda venho aprendendo a importância do bom relacionamento.

em instante

somos convidados
a viver 

.....
e a renascer

.....
de instante
em instante



Ainda venho aprendendo a importância do autorecomeço.

da existência

a vida
é um alegre combate
.....
e a cada dia eu posso progredir
sejam quais forem
as minhas forças
.....
neste alegre e eterno terreno
da existência






Ainda venho aprendendo a importância da evolução.

sim a mim mesmo

muitas vezes quando 
eu digo não à tecnologia
é porque eu estou querendo 
dizer sim a mim mesmo
.....
é necessário

que eu me reconecte 
ao essencial
.....
que eu redescubra mais
da minha interioridade

.....

de mim mesmo
.....
mesmo que para isso 
eu passe por certas

abstinências 
e renúncias 

Ainda venho aprendo a importância da autoafirmação.

própria vida

é necessário

que empreendamos

um novo olhar 
para o que possuímos
.....
com mais reconhecimento 
e gratidão
.....
a começar 
pela própria vida





Ainda venho aprendendo a importância do melhor olhar.

de cada pessoa

a prática do bem
ou não
depende 

do estado do coração

.....
e do nível
de luminosidade

.....
da consciência 

de cada pessoa




Ainda venho aprendendo a importância da boa lucidez.

um ambiente

quem já chegou atrasado
a uma prática 
de meditação em grupo

.....
sabe a sensação de encontrar
um ambiente 
genuinamente silencioso



Ainda venho aprendendo a importância do silêncio.

clareamos

refletimos 
e somos refletidos

.....
amamos
e somos amados

.....
clareamos
e somos clareados



Ainda venho aprendendo a importância da reciprocidade.

encontrar repouso

não tenho a condição
de encontrar repouso
.....
se não entrar
no interior 
de mim mesmo





Ainda venho aprendendo a importância de mim.

melhor momento

é que temos
uma vontade insaciável
de mudar

.....
e podemos querer
que seja esse

.....
o melhor momento da vida
para isso



Ainda venho aprendendo a importância do agora.